"Principes Essentiels"
Le Tai-Ji est une Voie méditative dynamique permettant l'Entretien de la santé tout en favorisant
une pratique artistique et créative accomplie.
Par une "attention soutenue" dans la respiration et les mouvements du corps, cette forme de Qi-Gong
avec déplacement corporel permet de pulser le QI en le dirigeant lentement du haut vers le bas,
du bas vers le haut, de l'intérieur vers l'extérieur, de l'extérieur vers l'intérieur.
Le mouvement Tai-Ji repose sur des principes
qui dirigent et permettent d'observer l'interaction et l'alternance:
"L'attention : Etre présent
L'intention : Faire l'Action" :
• dans l'Espace-Temps
• Ici et Maintenant
• Dedans et Dehors
Santé - Equilibre - Harmonie en découlent ... il est un moyen d'expression, il est "Danse Energie".
Couramment appelé "Tai-Ji des Huit Trigrammes" - issu du Yi-King *
- est le Tai-Ji du Changement, de l'Adaptation, de l'Equilibre et de la Coordination.
II permet l'ouverture à d'autres formes de perception, de sensations extérieures / intérieures.
Les points clés essentiels sont l'Attention, la Respiration, le Relâchement, l'Axe, le Plein, le Vide.
Les deux thèmes principaux sont :
- la Danse en Rond / Le Service du Thé.
* Ou "Livre de la Transformation", antique méthode d'interprétation des "mouvements"
(internes / externes) de l'Etre Humain à l'ensemble du monde. Un livre de sagesse issu du Tao.
... de la FORME DU CORPS-ESPRIT ...
TAI-JI de la Créativité! (1) ...
Après avoir atteint un niveau très avancé - d'aptitudes mentales et corporelles
- dans l'exercice du Qi-Gong et du Tai-Ji-Pakua ;
le Tai-Ji-Xing-Yi permet un accroissement et un affinement de ces aptitudes ...
Les différentes formes qui découlent de ces aptitudes sont un aspect du Tao (2) :
"Expression unique ; interprétation originale de celui ou de celle qui pratique la Voie".
(1) Tai-Ji de la Réalisation. Rendre réelles, effectives les virtualités présentes en soi ... S'épanouir ou s'accomplir.
(2) Signifie Littéralement la "Voie" avec le sens d'"Infini".
